كيتو مع وليد در توییتر جدول أسبوعي للكيتو ممكن تمشي عليه ويساعدك في تنظيم يومك واللي يطبق الصيام المتقطع ياخذ منها الوجبتين اللي تناسبه من الجدول واللي حاب ينضم معانا للقروب
جدول رجيم الكيتو كيتو دايت Keto Diet بالتفصيل من الصفر حمية رجيم النظام الغذائي الكيتوني